あなたのためになるブログ

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幸せになる方法

こんにちは、みずのです。 胡散臭い表題ですが脳科学に基づいた話です。 ameblo.jp 幸せになる方法の結論はお金を稼ぐことでも何か買ったり属したりすることでもなく、 「感謝」と「成長」こそが幸せになる方法なのだそうです。 ameblo.jp 同じ方のブログで…

買い物をしても幸せにならない

こんばんは、みずのです。 このブログもアフィリエイトだったりアドセンスだったりで収益化しようと思っていたのですがどうもやる気が起こらないんですよね。 なぜか自分なりに考えたのですが自分は広告が好きではないということがわかってきました。 資本主…

胃腸を整えて免疫力を上げる健康食品10選

こんにちは、みずのです。 免疫力の上げ方が注目される昨今ですが、免疫力を上げるにはどうやら腸が関係しているみたいです。 その腸を整える健康食品をまとめてみました。 ①デービッドオットージュース クレンズセット DAVID OTTO JUICE デービッドオットー…

「現金の10%を短期国債に、90%をS&P500に投資せよ」

こんにちは、みずのです。 表題は有名な投資家ウォーレン・バフェットさんの遺言だそうです。 米国の現在の短期国債の利回りは以下です。 www.bloomberg.co.jp 10年債でやっと1.62%の利回りになっています。 高い利益は望めませんが利益の確実度が高いのでし…

アドセンス広告承認までの道のり①

こんにちは、みずのです。 今回はアドセンス広告についてです。 このはてなブログにははてなのアドセンス広告が掲載されているわけですが、自分のアドセンスを貼りたいときはグーグルさんに承認されないといけません。 ブログを開設して一週間ほどで申請して…

【最新版】完全食についてまとめてみました

こんにちは、みずのです。 毎日の食事は何を食べられていますでしょうか? 今回は注目している完全食についてまとめてみました。 完全食とは 厚労省「日本人の食事摂取基準」に定める必須栄養素を過不足なく補える食品を指します。 日本人の食事摂取基準(20…

楽天でんきと楽天ガスよりエルピオでんきとエルピオ都市ガスが一番安いのでおすすめです。

こんばんは、みずのです。 楽天でんきの申し込みが復活したので改めて各電力会社と比較してみました。 楽天電気のメリットとデメリット メリット:楽天ポイントが獲得できる。楽天期間限定ポイントで支払いができる。東京電力より2.3%安くなる。 デメリット…

ワイモバイル料金プランの比較と楽天モバイルやその他MNO、MVNOとの比較

こんにちは、みずのです。 今回は新料金プランが各事業者から発表されたスマホ料金の比較についてです。 筆者が加入しているスマホベーシックプランMを中心に比較していきます。 ワイモバイルの現在の料金プラン スマホベーシックプランM 基本料金:月4049円…

【ネタバレあり】シンエヴァンゲリオンの感想。面白くないと思ってたらめちゃくちゃよかった。

こんばんは、みずのです。 ついに公開されましたシンエヴァンゲリオン。 二度の延期でもしや生きてるうちに見れないのではないかと危惧していましたが無事に上映されてまずはなによりです。 結論から言うとめちゃくちゃよかったです。 けれど上映前は正直全…

筋トレでバルクアップするための食事について

食事の三大栄養素 ○タンパク質(4kcal/g) タンパク質は筋肉を構成する物質で、筋トレで鍛えた筋肉を大きくするための材料となります。 ○糖質(4kcal/g) 糖質は活動のためのエネルギー源になるだけでなく、タンパク質を筋肉として合成する時の筋肉合成カロリー…

酵素ジュースは効果なし!抗酸化物質と本当に健康にいい食品について

こんにちは、みずのです。 今日は街に梅が咲いているのを見かけました。 花が咲いているのを見ると心がうきうきしますね。 さて今日は健康についてです。 先日コンビニで酵素ジュースが売られていて健康にもいいと耳にしたことがあったので調べてみました。 …

白湯のメリットと作り方、飲み方について

白湯とは 水を沸騰させて冷ましたお湯のことを言い、起源はインドの伝統医学であるアーユルヴェーダから来ているようです。 白湯のメリット ・美肌効果、白湯を飲むと血流がよくなる体内の老廃物が排出されやすくなります。 ・ダイエット効果、内臓の温度が…

山梨県石和温泉駅周辺を散策してきました。

こんばんは、みずのです。 突発的に山梨県まで行ってきました。 新宿駅から山梨県の甲府まで特急で2時間ほどです。 ■甲府駅南口 綺麗なターミナルです。 見通しがいいですね。 ■武田信玄公像 甲府駅南口を出て右手に鎮座しています。 全長6mでなかなかの迫力…

瞑想のメリットについて

こんばんは、みずのです。 寝る前に瞑想を習慣にしたいのですがなかなか定着しないため改めてメリットを列挙することで瞑想を習慣化させたいと思います。 瞑想のメリット ・瞑想中は脳からα波が出るようになり自律神経が整う。 ・集中力が上がる。 ・ポジテ…

フリーランスと税金の関係について

こんばんは、みずのです。 フリーランスの税金周りについて整理も兼ねてまとめました。 フリーランスと消費税 フリーランスもサービスを提供し報酬を受取るときには消費税が発生しています。 受け取る報酬は消費税が込の内税か消費税別の外税か注意しなくて…

お金持ちになる方法はたった3つしかない

こんばんは、みずのです。 お金持ちになりたいですよね。 私もそうです。 お金持ちになるにはなんとたったの3つの方法しかないのです。 その3つとは以下の方法です。 (1)収入を増やす(2)支出を減らす(3)運用利回りを上げる zuuonline.com そして金持ちにな…

神社とお寺の違いと参拝方法について

こんにちは、みずのです。 初詣には行かれましたでしょうか? 神社やお寺が好きで度々散歩がてらに訪れるのですが意外とルールを知らないですよね。 そこで今回改めて調べてみました。 神社とお寺の違い 最大の違いは宗教が違います。 神社は神道(しんとう)…

『ヤクザと家族 The Family』『FAMILIA』の感想。めちゃくちゃ面白かったです。

こんにちは、みずのです。 今日は久々に暖かな一日でしたね。 映画の日ということもあって急遽散歩と映画に行くことにしました。 日比谷に到着。 皇居があるだけあって景観がとてもいいです。 日比谷公園。 めちゃくちゃ綺麗な公園です。 自然がいっぱいで癒…

2021年3月今面白い漫画!九条の大罪おすすめです。

こんにちはみずのです。 もう桜が咲いていて春を感じました。 いい季節になりますね。 今日は追っている新刊が発売したので漫画喫茶に行ってきました。 今読んでいる面白い漫画を感想を交えてご紹介します。 1.ジャガーン12巻 ダークヒーローの王道みたい…

人と会うと楽しい

こんばんは、みずのです。 今日は久々に仕事関係以外の人に会って来ました。 といってもまた新しい仕事の関係なのですが、、 興味のある分野で会ってみたかったので自分から連絡して会うことにしたのです。 自分から会いたいとはいえ日程の調整や移動が正直…

「米国株高配当投資術」の要約と感想。

こんにちは、みずのです。 今回は「米国株高配当投資術」の要約と感想です。 内容は数十ページのものなのですぐ読み終わりました。 簡単に要約していきます。 第一章 株と投資 定期預金の利息は0.01% 国債の金利は0.05% 株式投資では4〜6%のリターンが期待で…

「60歳から10万円で始める「高配当株」投資術」の要約と感想。

こんばんは、みずのです。 「60歳から10万円で始める「高配当株」投資術」を読み終わりましたのでその要約と感想です。 第一章 60歳から着実に資産をつくるために知っておくべき5つの考え方 日々の株価変動ではなく企業価値を見ます。 目先の株価の変動に一…

戸越公園や戸越銀座商店街を散策してきました

こんにちは、みずのです。 いかがお過ごしでしょうか。 ちょっと風が吹いて寒かったのですが戸越公園とその周辺を散策してきました。 青空が綺麗です。 1.戸越公園 子どもがたくさん遊んでいて賑やかな公園です。 自然がたくさんあってリフレッシュするには…

Steve Cutts(スティーブ・カッツ)さんの風刺アニメがすごい

こんにちは、みずのです。 こちらのMANというアニメーション動画をご覧になったことはありますでしょうか? www.youtube.com 人間の行いの残酷さがよく風刺されていて非常に考えさせられる内容となっています。 www.youtube.com コロナ禍を取り入れた風刺作…

「Twitterの伸ばしかた」の要約と感想。

こんにちは、みずのです。 今日は「Twitterの伸ばしかた-~10ケ月で2万人と繋がれた私の、これだけは抑えたい10のこと~」を読みました。 まずはじめにTwitterの伸ばし方の結論ですが インフルエンサーのツイートを引用ツイートしてインフルエンサーにその引…

サプリメントは栄養素単体に価値がないので効果がない

こんにちは、みずのです。 日々健康について情報を集めており、今日はサプリメントについてです。 なんとなく健康によさそうで誰もが一度は試してみたことがあるのではないでしょうか? そもそもサプリメントとは サプリメントとは健康補助食品と呼ばれ不足…

楽天期間限定ポイントは楽天ペイでの支払いに使うのがおすすめ

こんにちは、みずのです。 今回は楽天期間限定ポイントの利用方法についてです。 楽天経済圏に片足を突っ込んでから一ヶ月ほど経ちました。 インセンティブでポイントがよく付与されるのですが期間限定ポイントという使用期限が定められたポイントがあります…

アマゾンプライムビデオのおすすめ作品と入会から退会まで

こんばんは、みずのです。 今回はアマゾンプライムビデオに入会してみての感想と退会した理由について書いていきます。 結論から言うと退会した方がいいです。 アマゾンプライムビデオに入会してみての感想 コンテンツは最新のアニメや有名な映画まで幅広く…

ウーバーイーツをやめました。デメリットについて。

こんにちは、みずのです。 ウーバーイーツを使ったことはありますでしょうか? 私も最初に初回クーポンがついていたのと何かと話題のサービスだったのでどういったエクスペリエンスになるか気になって利用してみました。 結論から言うとウーバーイーツは割高…

「知的生活の設計」と「ライフハック大全」の感想。

こんばんは、みずのです。 油断しているとすぐに一日が過ぎてしまいますね。 今日は堀正武さんの著書 「知的生活の設計」 「ライフハック大全」 の2冊を読みました。 非常に広範囲に渡って日常の生産性を高めていくライフハックの考え方とより深度を深める知…